جلسة تنظيف الشاكرات
جلسة تنظيف و تطهير 7 شاكرات
تطهير 7 شاكرات
ربما تكونون على دراية بمفهوم الشاكرات. إنها مراكز الطاقة في الجسم التي تتوافق مع العمود الفقري ، كل منها يتحكم في أعضاء أو مناطق مختلفة من الجسم. في هذه الجلسة ، سأقدم لكم نظرة عامة جيدة عن ماهيتهم وماذا يفعلون ، ولكن ، أكثر من ذلك ، سأعلمكم بالضبط كيف يمكنكم مسح الشاكرات الخاصة بكم بأنفسكم!
كيف يمكن أن تساعدك معرفة الشاكرات السبع؟
تخبرنا أنظمة المعتقدات والفلسفات الشرقية أنه في جميع أنحاء أجسادنا توجد مناطق تكون فيها الأعصاب والأوردة والشرايين أكثر كثافة ، حيث تكون قوة حياتنا الحيوية أكثر تركيزًا. هذه الشاكرات. من بين هؤلاء ، هناك سبع شاكرات رئيسية تبدأ من قاعدة العمود الفقري وتتجه إلى تاج الرأس. في اللغة السنسكريتية ، تعني الشاكرا العجلة ، وهذه بالضبط هي الطريقة التي تعمل بها هذه الحزم ، كعجلة أو قرص للطاقة في الجسم.
كل شاكرا لها اسمها الخاص واهتزاز واللون الخاص بها ، ومناطق الجسم التي تؤثر عليها. تؤثر أفكارنا وعواطفنا على الشاكرات وبالمثل يمكن أن يكون للانسداد في واحدة أو أكثر من الشاكرات تأثير على ما نشعر به وما نفكر فيه.
تعرف على المزيد حول : الشاكرات والامراض - الرابط بين انسداد الشاكرات والأمراض في علم الطاقة
من أجل تطهير الشاكرات الخاصة بكم ، عليكم أن تعرفون القليل عنها.
فهم الـ7 شاكرات
الشاكرات التي تحكم الجسم المادي
شاكرا الجذر
تتعلق هذه الشاكرا بالمكان الذي تحصل منه على إحساسك بالانتماء. قدرتك على الشعور بالأمان ، والشعور بأنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ولديك أساس متين للاعتماد على كل شيء ينبع من الطاقة في هذه الشاكرا. تقع في قاعدة عمودك الفقري ، عندما تكون شاكرا الجذر مفتوحة ، تشعري بالاستقرار والأمان والأمان والخوف. تتضمن بعض الضغوطات العاطفية التي تمنع شاكرا الجذور الإجهاد المالي ، والقلق بشأن الطعام أو عادات الأكل ، والخلاف داخل الأسرة. لونها أحمر.
شاكرا العجز
هذه الشاكرا تتعلق بعلاقاتكي وكيف تستجيبي للآخرين والتجارب الجديدة. تقع أسفل السرة مباشرة ؛ الشاكرا هي مركز إبداعك وحياتك الجنسية. عندما تكون مفتوحًة ، يكون تعبيرك الإبداعي في أعلى مستوياته ويمكنك دمج التجارب الجديدة بسهولة. لديك شعور قوي بالرفاهية والسرور. عامل الضغط الرئيسي الذي يميل إلى منع هذه الشاكرا هو عندما نعيش مع الإيمان بالندرة. لونها برتقالي.
شاكرا الضفيرة الشمسية
هذه الشاكرا تتعلق بثقتك بنفسك وإحساسك بالسيطرة في الحياة. باختصار ، إنها مصدر قوتك الشخصية. الضفيرة الشمسية هي المنطقة الواقعة أسفل القفص الصدري مباشرةً وعندما تكون هذه الشاكرا مفتوحة تجدون انه لديكم شعور قوي بالجدارة واحترام الذات. إن صوت ناقدك الداخلي السلبي هو أسوأ عدو للشاكرات. لونها أصفر.
تعرف على المزيد حول :كيف تستخدم الزيوت العطرية لتطهير هالتك والشكرات السبع بطريقة صحيحة وبسيطة
الرابط بين الجسدي والروحي
شاكرا القلب
هذه الشاكرا تتعلق بقدرتك على الحب. إنها موجود فعليًا في وسط الشاكرات السبع وجزء من غرض وجودها هو ربط الشاكرات السفلية الجسدية مع الثلاثة العلوية التي تتعامل بشكل أساسي مع الروح. إنها جسدية وروحية على حد سواء ومصدر اتصالك وحبك. تقع فوق القلب مباشرة ، عندما تكون مفتوحًة ، تشعرون بالفرح والسلام. عندما تكون حزينًا أو مكتئبًا أو تشعر بالوحدة ، فمن المحتمل أن يتم انسداد شاكرا القلب. لونها أخضر.
عندما تكون الشاكرات الأربعة الأولى مفتوحة ومتدفقة ، يكون من الأسهل بكثير فتح الثلاثة الأخيرة بشكل كامل - وبالتالي الاتصال بأقصى إمكاناتك.
الشاكرات تحكم الجسد الروحي
شاكرا الحلق
هذه الشاكرا مرتبطة بقدرتك على التواصل والاستماع. تقع في منطقة الحلق ، عندما تكون هذه الشاكرا مفتوحة ، يمكنك التحدث بأعلى الحقيقة والصدق يأتي بسهولة. إذا وجدت أنك في كثير من الأحيان في مواقف لا يمكنك فيها التحدث عن نفسك أو أن تكون صادقًا مع نفسك أو مع الآخرين ، فمن المحتمل أن تتأثر شاكرا الحلق. لونها أزرق.
شاكرا العين الثالثة
هذه الشاكرا تتعلق بالقدرة على رؤية الصورة الكبيرة والتركيز. إنه مركز ذاتك البديهية. كلما استمعت أكثر إلى حدسك ، كلما فتحت هذه الشاكرا أكثر وستتلقى الأحاسيس البديهية ؛ دورة رائعة من التدفق في حياتك. تقع بين الحاجبين ، فعندما تكون شاكرا العين الثالثة مفتوحة النعمة والحكمة والخيال كلها ستكون قوية معك. تشمل الضغوطات التي تؤثر على هذه الشاكرا الشعور بالتعثر وعدم القدرة على اتخاذ قرارات الحياة ، وعدم الثقة بنفسك. لونها نيلي.
شاكرا التاج
هذه الشاكرا تتعلق بالصلات الروحانية . إنها شاكرا التنوير وعندما تفتح تمامًا إحساسك بالتواصل مع ذاتك العليا وبالتالي تتصل بالخالق المقدس وهنا يكون النور الإلهي قويًا بعقلك ويوجه حياتك دون عناء. إنها تقع في أعلى رأسك والضغوط التي تؤثر على شاكرا التاج تشمل مشاعر العزلة وعدم القدرة على العثور على الخير في المواقف. لونها بنفسجي ، محاطة بضوء أبيض .
الوعي بالمواءمة والصحة
الشاكرات الخاصة بك تفتح وتغلق بانتظام. وهي أكثر استقرارًا من حالتك المزاجية ، لكنها تتأثر بالأحداث في حياتك اليومية. يمكن أن يحدث المرض عندما تظل واحدة أو أكثر من الشاكرات الخاصة بك مغلقة لفترة طويلة من الزمن. عمل الشاكرات هو عمل عاطفي.
عندما تعتاد توجه أفكارك وعواطفك تجاه السلبية ، ستغلق الشاكرات ولن تتدفق الحياة بسهولة.
تعرف على المزيد حول : طريقة تنظيف الشاكرات باستخدام البلورات
من أجل تكامل الجسد / العقل / الروح والشعور بالكمال أو السلام ، من المهم الحفاظ على تدفق الطاقة - في حياتك وفي جسدك.
من المهم جدًا جلب وعيك إلى جسدك المادي بشكل منتظم. إذا استطعت ، اقضِ خمس دقائق يوميًا لإجراء مسح سريع للجسم. أين تشعر بالألم؟ بماذا تشعر عاطفيا؟ بماذا كنت تفكر؟ ستخبرك الإجابات على هذه الأسئلة بالشاكرا التي تحتاج إلى الاهتمام.
بعد ذلك ، اقض بعض الوقت في تصور الشاكرا المصابة. يمكنك أن تتخيلها على شكل عجلة أو قرص ، يدور بسلاسة وبشكل مثالي في المنطقة المناسبة من الجسم ، أو كمدار من الضوء يتوهج بداخله. يمكنك أن تتخيل المادة اللزجة التي تمنع الشاكرا من الدوران للخارج وإطلاقها بحيث يبدأ لونها في التوهج بشكل أكثر إشراقًا وأقوى وأكثر إشراقًا من ذي قبل. حتى دقيقتين فقط في اليوم ستحدث فرقًا كبيرًا في كيفية تحرك الحياة من خلالك وكيف تتحرك في الحياة.
تطهير الشاكرات الموجهة
هل سبق لك أن تمنيت أن تتمكن من الاسترخاء ، واستدعاء الملائكة دون عناء لتطهير الشاكرات الخاصة بك وجسم طاقتك بالكامل؟
الآن انت تستطيع!
جرب تطهير شاكرا قويًا واستعادة طاقة الجسم بتوجيه من الملائكة .
تفضل بعض من تطهير شاكرا
يعد تطهير الشاكرات طريقة مثالية للتخلص من طاقتك المحجوبة وتدفقها بحرية. إنه مثالي لأنه يمكنك القيام بذلك بنفسك ، وهو مفيد لنظامك العام بغض النظر عن المرض ، كما أنه قوي وفعال بشكل لا يصدق.
قبل أن نمضي قدمًا ، أحتاج إلى كسر أسطورة الشاكرات : لا أحد لديه شاكرات مفتوحة 100 ٪ واضحة بنسبة 100 ٪ من الوقت. هدفنا ليس الكمال غير الواقعي. الشاكرات الخاصة بنا تفتح وتغلق باستمرار ، إلى حد كبير استجابة للتحفيز الخارجي الطبيعي . وبالتالي من المهم عدم التركيز على ما إذا كانت واحدة أو أكثر من الشاكرات مغلقة أم لا.
تأتي المشكلة عندما نسمح لبيئتنا وأنماط تفكيرنا وعاطفتنا وعاداتنا ومعتقداتنا بتشويه نظام طاقتنا. إن التمسك بالمشاعر السلبية ، وتناول الأطعمة السيئة بانتظام ، والحكم المستمر على الآخرين ليست سوى عدد قليل من الطرق التي يتم بها انسداد نظام الشاكرا لدينا. ثم يؤدي الانسداد المزمن إلى المرض.
يمكنك أن ترى لماذا يعتبر تطهير الشاكرات ممارسة مهمة للشفاء الذاتي.
تعرف على المزيد حول : تنظيف الهالة والشاكرات بالتفصيل
فوائد تطهير الشاكرات عديدة:
- يزيد من القدرة البديهية
- تقليل الاكتئاب
- يزيد من الشعور بالخفة والانسجام
- القضاء على الصداع أو أي مظهر جسدي لركود الطاقة
تقوية الهالة الخاصة بك
من السهل نسبيًا دمج تطهير الشاكرا في روتينك الليلي أو الأسبوعي. يمكنك التطهير للتخفيف من مشكلة معينة أو من أجل الرفاهية العامة. أحاول التطهير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وبشكل متكرر وخصوصا إذا لاحظت تغيرات في مستويات طاقتي وعواطفي. إذا كنت قادرًا على التدرب كل يوم ، فستلاحظ قريبًا تغييرات إيجابية بدنية وحيوية.
هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لتنظيف الشاكرات لديك ، لكن لدي بعض التأملات المفضلة التي أجدها سهلة وسريعة وفعالة للغاية. أنا أشجعك على تكييف هذه الوساطات مع احتياجاتك الخاصة. من المهم أن تتبع حدسك وأن تتعلم الثقة في أنك تعرف ما تحتاجه.
طريقة تطهير الشاكرات الأولى
تطهير الشاكرا أصبح بسيطًا جدا فقط اتخذوا أي وضعية تأمل. يشمل ذلك الجلوس القرفصاء أو الجلوس على كرسي أو الوقوف أو الاستلقاء.
خذ نفسا عميقا بطيئا دون إجبار. التنفس هو أداة طبيعية للشفاء لدينا ولكن لسوء الحظ يتنفس الكثير منا بسرعة وبشكل سطحي. ستبدأ بضع دقائق بوتيرة بطيئة وثابتة في تزويد الجسم بالأكسجين وإعدادك لهذه الممارسة. استنشق من خلال أنفك ، وزفر من خلال فمك.
قم بإجراء مسح سريع للجسم لتقييم مكان توترك. يمكنك القيام بذلك عن طريق تحويل وعيك إلى جميع أجزاء جسمك ، أو البدء من أصابع قدميك ، والضغط وإرخاء عضلاتك عدة مرات للدعوة إلى التخلص من التوتر.
تخيل كرة من الضوء الأبيض فوق رأسك. يمثل هذا الضوء اتصالك بالله.
بعد مرور بعض الوقت ، اسمح للضوء بالتدفق إلى قمة رأسك ، مستريحًا على شاكراتك السابعة. اسمح لنفسك بالشعور بالأمان والحماية وأن تكون حاضرًا تمامًا مع هذا التدفق الهابط.
في الشهيق التالي ، كرر بصمت ، "هذا الضوء يطهرني ويوازني." في الزفير ، كرر ، "أطلق كل ما هو غير ضروري لأعلى وأعظم فائدة."
ثم تخيل الضوء يتدفق إلى شقرا عينك الثالثة. عندما تكون جاهزًا ، كرر الشهيق والزفير .
استمر في تخيل الضوء يتدفق إلى أسفل ، متوقفًا عند كل شاكرا .
عندما تنتهي ، تخيل الضوء الذي يغطي جسمك بالكامل ، وصولاً إلى قدميك. بعد ذلك ، تخيل الطاقة المنبعثة تتجمع في كرة من الضوء أمامك. عندما يتم تجميع كل الطاقة السلبية والراكدة ، تخيل أن الكرة ترتفع إلى السماء لتتحول إلى طاقة كونية تسير في اتجاه مغاير لحركة الأرض بعيدا تسبح للفضاء .
لإنهاء الممارسة ، قُل دعاء من اختيارك أو عبر عن امتنانك للتطهير. اعترف بالوفرة في حياتك.
تعرف على المزيد حول : لماذا يجب تنظيف الشاكرات واثر التنظيف علي الجسم
طريقة تطهير الشاكرات الثانية
ابدأ في أي وضعية تأمل. يشمل ذلك الجلوس القرفصاء أو الجلوس على كرسي أو الوقوف أو الاستلقاء.
خذ نفسا عميقا بطيئا دون إجبار. ستبدأ بضع دقائق بوتيرة بطيئة وثابتة في تزويد الجسم بالأكسجين وإعدادك لهذه الممارسة. استنشق من خلال أنفك ، وزفر من خلال فمك.
ابدأ من شاكرا الجذر وتخيلها على أنها كرة دوارة من الضوء الأحمر. تخيل أن هذه الطاقة تنبض وتتوسع وتدور بشكل أسرع. تخيل أن الضوء الأحمر أصبح أقوى.
اقض دقيقة واحدة في القيام بذلك لكل شاكرا ، باستخدام اللون المقابل لكل شاكرا .
بعد ذلك تخيل كرة من الضوء الأبيض فوق رأسك. هذا النور يمثل اتصالك بالله.
تخيل هذا الضوء الأبيض يتدفق إلى أسفل من خلال كل الشاكرات الخاصة بك في وقت واحد. تخيل صنبورًا جاريًا أو شلالًا من الطاقة يمر عبر كل شاكرا ، مما يؤدي إلى إغراقها. تخيل أن أي طاقة عالقة يتم غسلها من خلال قدميك.
ببطء ، اسمح للضوء الأبيض بتنظيف واستبدال الضوء الملون لكل شاكرا حتى لا يتبقى لك سوى ضوء أبيض نقي ينبض ويدور بقوة خلال كل شاكرا .
اسمح لحدسك أن يخبرك عندما يتم تنظيف كل شاكرا ومتى يمكن أن يتوقف تدفق الضوء الأبيض. قد يستغرق الأمر خمس أو عشر أو 20 دقيقة أو أكثر. ابق مع التأمل طالما أنه مناسب لك.
في هذه المرحلة ، شاكراتك مفتوحة على مصراعيها. اضبط كل شاكرا على التدفق أو الدوران أو الإشعاع الذي يشعرك بالراحة. على غرار ضبط الاتصال الهاتفي ، فإن الهدف فقط هو ضبط جميع الشاكرات بحيث تدور في انسجام مع بعضها البعض. اسمح لحدسك بإرشادك نحو الإعداد الصحيح.
تعرف على المزيد حول : العلاج بالطاقة الحيوية الريكي عبر الانترنت عن بعد عبر الجوال
في الأيام التي لا تقوم فيها بهذه الممارسة ، حاول تخصيص وقت لأنشطة اليوجا والانفتاح الأخرى. مثل تناول الغداء في الحديقة أثناء الجلوس على الأرض ، أو المشي حافي القدمين على العشب ، أو المشي في الطبيعة ، أو مجرد الجلوس في الشمس لبضع دقائق.
وأخيرا موضوع مرتبط ومهم جدا: شرح كيفية عمل جلسة العلاج بالطاقه عن بعد
تعليقات
إرسال تعليق